Mangez des asperges

Les asperges ont des vertus laxatives. Riche en vitamines B et C et en sels minéraux, la fraise est précieuse pour lutter contre l'anémie, la fatigue et la déminéralisation. Par ses propriétés diurétiques et dépuratives, elle assainit l'organisme. Elle agit également contre les rhumatismes et l'arthrite. Son sucre étant de la fructose, elle est permise aux diabétiques. Une restriction toutefois à ce tableau très positif : manger des fraises peut provoquer chez certaines personnes à tendances allergiques de pénibles crises d'urticaire.
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