tit rose
Testeuse de canapé en nocturne
  
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|  Sujet: mettez de la couleur dans votre assiette  Jeu 8 Mai - 8:37 | |
| Pouvez vous concevoir un monde sans couleur???Ce serait d'une telle tristesse....Les couleur nous mettent de bonne humeur,nous donnent de l'ENERGIE,car elles symbolisent le pouvoir du SOLEIL.Par ailleurs,les légumes et les fruits colorés ne font pas que décorer joyeusement votre assiette:leurs couleurs aussi LES SUBSTANCES NUTRITIVES qu'il contiennent.
Le rouge
représente la protection.
Saviez-vous que 6 grandes fraises par jour suffisent à couvrir vos besoins en vitamine C,un anti-oxydant qui favorise la guérison des blessures et renforce la resistance naturelle??La cerise Acerola regorge également de vitamine CEn effet ,ce fruit contient 20 à 30 fois plus de vitamine C qu'une orange.
Le jaune
représente l'energie et la vitalité.
La banane est la source d'énergie idéale grâce à sa teneur en sucre.Elle se digère très facilement et contient des fibres qui favorisent le transit intestinal.En outre ,elle est riche en magnésium,un bon remède contre la fatigue.Le maïs est aussi une excellente source ,grâce aux hydrates de carbonne complexes à la vitamine B1.
L'orange
représente la beauté et la jeunesse..
Les oranges contiennent beaucoup de vitamines C qui renforce la résistance naturelle et sont également riche en acide folique ou vitamine B9,pour le développement et le renouvellement des cellules.Les carottes sont pleines de provitamine A,qui assure une belle peau et de bon yeux.L'ananas contient des antioxydants,qui combattent le vieillissement des cellules,mais aussi des fibres et de la broméline,bonnes pour le transit intestinal et la digestion.
Le vert
représente le jeunesse et la vigueur
La pomme contient beaucoup de fructose et est une bonne source d'énergie lente.Par ailleur ,tous les fruits et légumes verts regorgent de vitamines et de minéraux nécéssaire à la conservation de notre jeunesse.
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zoulic
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| | Sujet: Re: mettez de la couleur dans votre assiette Jeu 8 Mai - 10:28 | |
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Krou
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L'OR
Juanita Banana
 
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